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생활의상식

고속도로 휴게소 이색테마가 있는 10곳의 즐길거리, 볼거리 안녕하세요 리즈칼럼입니다. 어딘가로 여행을 하게되면 항상 들리게 되는 고속도로중 먹거리,즐길거리,볼거리가 있는 10곳을 추려봤습니다. 크게 3가지 테마별로 나누어 보자면, 자연친화적인 경부선 금강,남해선 섬진강지역 역사,문화가 있는 중앙선 안동, 전주 광양의 오수, 중부내륙의 산청이색체험을 할 수 있는 영동선 문막 덕평, 중부내륙지선의 현풍 이렇게 특징을 잡아볼 수 있겠습니다. ^^ [ 경부선 금강휴게소 - 금강 조망과 이색체험 ] 금강의 경치가 좋은 경부고속도로의 대표 명소이지요.휴게소 인근 산책로와 등산로를 이용한 가벼운 보행이 가능합니다. [ 영동선 덕평 - 올레길과 러브벤치공원, '달려라 KOKO' ] 산책로, 러브가든 및 벤치공원, 허브정원에 반려견과 함께할 수 있는 '힐링파크'까지 많은 이용객.. 더보기
올리브TV '비법'방송에 나온 집에서 전자렌지로 일렉트로닉 짬뽕만들기 아 이런...어쩌다 본 올리브티비의 '비법'방송에 나온 일렉트로닉 짬뽕을 집에서 만들어봐야겠다~!!!!!! 라고 생각하고 ....기억하기 위해 남기는 포스팅입니다 ㅎㅎㅎ;; 대체 얼마나 맛있는건지 출연자들이 연신 맛있다며 칭찬에 칭찬을 마다하지 않더라고요. 일렉트로닉 짬뽕을 만드는 첫째 단계는 각종 들어갈 채소를 미리 손질해 놓는 것으로 시작을 해요. 그리고 들어가는 재료는 고춧가루3컵,1cm길이로 썬 대파 1컵,다진마늘 1컵, 간장1/2컵, 식용유 4컵, 물1/2컵 을 우선 섞습니다. 이렇게 하면 이게 6인분용의 소스라고 해요.소주컵으로 만들다보니 양이 얼마 안될 것 같지만 섞고나니 양이 엄청 많아짐...^^ 이 비법의 가장 중요한 소스를 만드는 일입니다. 무리수가 있어보이지만 향이 좋긴 했나봐요.엉뚱.. 더보기
명절 차례상,기제사상 차리는 방법과 순서 및 신위,축문,지방쓰는법 안녕하세요 리즈칼럼 이연희입니다.명절 차례상 차리는 방법과 제사상 차리는 방법 및 순서를 정리해봅니다.거기에 신위,축문,지방 쓰는 법까지 싹~다 정리를 해봐요 ^^ 보통 설날이나 추석같은 명절에 지내는 것은 차례라고 하고 조상님이 돌아가신 날 지내는 것은 기제 혹은 제사라고 부릅니다.둘에는 약간의 차이점이 있어요.절차에도 조금씩 차이가 있으니 잘 구분해서 해야합니다. ^^ 그리고 모든 제사에는 대상자분을 상징하는 신위를 설치하고 예를 표하게 되지요.신위는 시동,신주,위패,사판,소상,동상,초상화,지방 등이 사용되고 요즘에는 사진을 사용하기도 합니다. 신주 - 나무 위를 직육면체로 다듬어 그 위에 망자의 친속관계와 관직, 봉사자의 이름 등을 쓴 것으로 중국 때 부터 쓰인 것입니다. 시동 - 신주나 위패를 봉.. 더보기
서울특별시교육청 2017년 '달라지는 학교' 주요업무계획 안녕하세요 리즈칼럼 이연희입니다. 해마다 많은 정책들이 변하지만 그중 학부모님들이 관심을 갖게 되는 것이 교육행정이지요.서울특별시 교육청이 지난 1월 4일에 2017년 주요업무계획을 발표했습니다. 미래지향적인 혁식교육을 펼쳐나가겠다며 조희연 교육감이 이날 기자회견문을 통해 촛불시민혁명이 욕하는 교육개혁이 의제를 받아들여 '더불어숲 교육'이라고 명명하였다고 합니다. 주요 5대 정책방향은 첫째 지성,감성,인성을 기르는 창의교육, 둘째 모두의 가능성을 여는 책임교육, 셋째 학생,교사,학부모,시민의 참여교육, 넷째 안전하고 신뢰받는 안심교육, 소통하며 지원하는 어울림 교육행정을 중심으로 12개의 핵심추진과제와 21개의 실천과제, 89개의 세부과제로 추진하기로 하였습니다. 중학교 3년 중 최소 1학기 이상은 교육.. 더보기
달라지는 2017년 (임신출산육아) 보육정책 좀 나아지려나? 안녕하세요 리즈칼럼 이연희입니다.새해가 되니 이것 저것 살펴봐야 하는 것이 정말 많습니다.해마다 조금씩 바뀌는 정책들은 당연히 살펴보고 생활에 적용해봐야 할 텐데요.2017년의 보육정책을 좀 살펴보겠습니다. 가장 기본적인 3종세트인 임신,출산,육아의 보육정책입니다. 사실, 임신출산육아만 용기가 필요한 게 아니라 결혼도 용기가 필요한 웃지 못할 시대가 되어가고 있습니다.말만 다사다난했던 것이 아니라 정말 2016년은 다사다난했고 아직도 회오리 바람 속에 있는 대한민국입니다. 솔직히 정책은 있으나 제대로 활용을 할 수 있는지는 잘 모르겠습니다.회사에 눈치보느라 제대로 써먹지 못한다는 소리를 많이 들었거든요. 진료비 50만원을 누구나 지원받을 수 있네요.쌍둥이 등 다태아일 경우는 20만원 추가 지급이라고 합니.. 더보기
국내 겨울축제 베스트 여행지 5 - 아이들과 겨울방학에 가볼만한 곳 안녕하세요 리즈칼럼 이연희 입니다. 요새 날씨가......;;;; 봄처럼 따듯하네요 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 겨울에 날씨가 춥게되면 춥다고 난리.... 근데 또 이렇게 좀 따듯하다보니 왜 안춥냐고 난리....ㅎㅎ;; 자연은 인간의 어느장단에 맞춰줘야 하는 걸까요....ㅡ.ㅡ;; 그러나 겨울은 겨울 다워야죠. 겨울방학입니다. 추우니까..... 바깥으로 나가야해요... 이불밖은 위험하지만 모험을 하러 떠나야죠~ ㅎㅎㅎ 국내 겨울축제 여행지를 몇 군데 뽑아 보았습니다. 칠갑산 얼음축제는 청양 알프스 마을에서 합니다.온통 새하얀 알프스 성에 동화와 만화 캐릭터를 눈으로 만들어 놓습니다.빙어낚시와 소썰매 등 여러 행사를 즐길 수 있습니다.아이들이 좋아하는 뽀로로 눈사람이 기억이 나네요.2월까지 넉넉한 기간동안 즐길 수 .. 더보기
대한민국의 세계순위들 (행복,물가,출산율,노인인구,연봉,근로시간,교사의 위상) 안녕하세요 리즈칼럼 이연희 입니다.오늘은 대한민국의 각종 순위를 살펴보려고 합니다. 그 중 인구밀도, 행복도, 물가, 출산율, 노인 인구비율, 신입사원의 평균 연봉, 국가별 교사의 위상, 연평균 근로시간을 그래프로 체크해보았습니다. 인구밀도가 높은 순위로는 인도의 뭄바이와 콜카타가 1,2위를 차지했습니다.한국의 서울은 6위에 올라있네요.우리나라 수도의 인구밀도가 꽤 높은 편입니다.출퇴근지옥을 생각해보면....와우...인도,파키스탄 나이리지아는 대체 얼마나 더 복잡한 걸까요? 물가순위에는 10위에 서울이 올라있습니다.가장 비싼 도시는 싱가포르가 올라있네요.이렇게까지 높을 필요는 없는 도시같은데요 서울이...ㅡ.ㅡ;;그 중에서 식료품은 세계에서 가장 비싸다고 합니다.과자하나를 사먹어도 질소가 반이 넘는다는 .. 더보기
방탄소년단(랩몬스터,진,슈가,제이홉,지민,뷔,정국) 데뷔 전 어린시절 안녕하세요 리즈칼럼 이연희입니다.바로 얼마 전에 카톡으로 사진 한 장을 받았는데요.초등학교 1학년인 아들이 숙제에 적은 내용라고 하네요. TV나 어딘가의 짤을 보면 초딩들이 기상천외한 답을 써놓은 시험지라던가 여러 내용들을 접하곤 하는데 일부는 그냥 주작이 아닐까 생각했었습니다.그러나 이 내용을 보니 그런게 아니겠구나.....하게 되었어요. 국민을 사랑하고 보살핀 사람에....대체.....ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ;;불타오르네와 써리, 트와이스,언니쓰가 세종대왕과 함께 적혀있다니요.....ㅋㅋㅋ 그러나 사실 처음에는 저 내용이 다 무엇인지는 몰랐습니다.트와이스, 언니쓰, 써리는 둘째치고 불타오르네가 뭔가 검색해보니 .....방탄소년단의 노래 제목이었습니다. ㅡ.ㅡ;;; 얼마 전 요즘 공부하고 있는 어떠한 것 때문에 .. 더보기
호두,피칸,헤이즐넛 등 나무 견과류와 땅콩의 놀라운 효능-강력한 질병치료 효과 안녕하세요 리즈칼럼 이연희입니다.견과류가 건강에 좋다는 것은 많이 알려진 사실이죠.심장건강에 좋다는 결과도 있고 암과 뇌졸중 같은 질병 위험도 감소시킨다고 하는데요. 영국과 노르웨이의 연구원에서 더 정확한 연구결과가 나왔습니다. 질병위험을 감소시키는 데에 필요한 것은 매일 꾸준하게 섭취하는 한 줌(약20그램)의 견과류라고 합니다 임페리얼 칼리지 런던과 노르웨이대학 과학기술 연구진은 세계에 발표된 29편의 연구를 재분석하여 견과류 소비와 질병의 위험, 비일반적 사망요인의 관계에 대한 데이터를 얻어냈습니다.이 연구에는 1만 2천명 이상의 관상동맥 심장질환자, 9천명의 뇌졸중환자,1만8천명의 심혈관질과, 암환자, 8만5천명 이상의 사망자를 포함, 총 81만9천명을 분석한 내용입니다. 그 결과 견과류는 질병과 .. 더보기
2017년 새해 운세 별자리로 무료보기 확인하세요 안녕하세요 리즈칼럼 이연희 입니다. 별자리로보는 2017년 운세를 가져왔어요.어쩜 이럴수가 있죠? 벌써 2017년 이라니요!!!!!2016년이 된 게 바로 엊그제 같은데 말입니다.사실 해마다 생각하긴 해요...ㅎㅎㅎ 벌써 이렇게나 빨리???? 라고요...ㅡ.ㅡ;;; 더보기
각종 편지봉투 양식-결혼,조문,축하등 부조용 (서식 다운받아 인쇄하세요) 안녕하세요 리즈칼럼 이연희 입니다. 주말이면 어느 때는 꼭 어딘가 축하를 하거나 조의를 표하러 가야 할 때가 있습니다.보통은 장소에 가면 봉투가 따로 준비되어 있기도 하지만 행사장에 가서 봉투를 받아다가 어디 살짝 안보이는 곳에서 돈을 집어넣고 그러기 번거롭기도 하고요.무언가 뻘쭘한 포즈로 봉투에 돈을 넣어 후다닥~ 전달하기 그렇다....하기도 해요. 그래서 저는 정말 바쁘고 급한 경우 아니면 미리 알맞은 양식의 편지봉투를 미리 준비해 가곤 합니다. 그래서 제가 쓰는 각종 부조용 편지봉투 양식을 모아놨어요.한글 서식과 마이크로소프트 서식 두 종류이니 알맞은 것으로 쓰시면 되겠습니다.인쇄해서 바로 봉투로 만들어 사용하시면 되요 ^^ 일반편지봉투 (1).hwp 일반편지봉투 (2).hwp 더보기
항암치료에 효과가 있는 음식들 모아보기 안녕하세요 리즈칼럼입니다. 항암치료에 효과가 있고 암이 싫어하는 식품이 무엇이 있나 몇 가지 알아봅니다. 포도보다 "머루" 머루의 항암능력은 흔히 먹게되는 포도보다도 10배 이상의 효과를 발휘한다고 합니다. 딸기 구강암, 식도암을 예방 할 수 있다고 합니다. 알로에 암세포의 전이를 막고 성장을 멈추게 한다고 합니다. 호박 부추 음식을 먹을 때 부추를 넣어서 먹게되면 항암효과가 그냥 먹을 때보다 배로 월등해 진다고 합니다. 쑥 토마토 버섯 초기 위암과 폐암, 후두암에 특효라고 합니다. 미역, 다시마, 김 등 해조류 바다에서 나는 이 것들은 암 뿐만 아니라 좋다는 곳이 많기로 소문이 나있죠. 현미, 콩 주식을 이 것으로 바꾸면 백미를 먹는 것보다 훨씬 몸에 좋다고 합니다.콩은 또한 유방암과 전립선 암에 좋습.. 더보기
연말정산? 이제는 연초정산! -세액공제와 소득공제/카드등의 세금혜택받기 안녕하세요 리즈칼럼 이연희입니다.오늘은 연말정산에 대해서 알아보려고 해요.예전에는 13월의 월급이라는 별칭으로 많이 불렸었지요.그러나... 이제 연말에 하던 그 것은...연 초에 하고 있습니다 ^^ 해마다 간이세액표가 공지가 되고 나라에서는 일하는 사람들이 월급을 받기 전 원천징수라는 명목으로 세금을 먼저 떼어갑니다.보통 원천징수 3.3%와 4대보험 등 참 이런 저런 돈을 뜯어가지요 ㅎㅎ 이렇게 먼저 세금으로 가져갔다가 연말, 이제는 연초가 되면 개인마다 소득지출을 계산해서 너무 많이 가져갔다 싶으면 돌려주고 덜 가져갔다 싶으면 더 내라고 합니다. " 뭐 이런 번거로운 경우가 다있어? 나중에 가져가면 안되냐? " 라고 생각 할 수도 있지만 나중에 내라고 하면 세금을 제대로 내는 사람이 지금보다 줄어들겁니.. 더보기
인감증명서 대리발급 시 위임장이나 도장, 서류 뭐 필요한가요? 안녕하세요 리즈칼럼 입니다... 요 얼마 전에 서류가 이것 저것 필요했어요.그 중에 인감증명서가 필요했는데 떼러 갈 시간이 도대체 안나는 겁니다....ㅠㅠ이걸 언제 언제 가나....하고 있으니 옆에서 한 분이 "그거~ 다른 사람이 떼다 줄 수 있어요~" 네에??? 나만 몰랐네 나만 몰랐어...;; "근데 대리인 손에 뭘 쥐어주고 발급해오라고 하는거죠....?" "글쎄요...저도 잘....^^;;;" 뭐 괜찮아요. 인터넷에 검색하면 되니까요.......하고 검색하니 .... 왜죠??? 왜 잘 모르겠죠???? ㅡ.ㅡ;;; 괜히 헷갈려...뭔가 헷갈려...;;; 그래서 전 용기내어 주민센터에 직접 전화를 해보기로 합니다....;; 그래... 뭘 그렇게 헤메이는가 전화해보면 될 것을....!! 어머...!!! .. 더보기
프리미엄 고속버스 운행시간표,요금-드디어 땅에도 비지니스석이 생기는가 안녕하세요 리즈칼럼입니다. 드디어 땅에도 비행기처럼 비지니스 클래스 석이 생기는 걸까요?14일부터 예매가 가능한 프리미엄 고속버스가 11월 25일부터 운행을 시작하네요. 부산 모터쇼에서 미리 선보였던다가 큰 호응을 얻었었는데요.실제로도 호응이 좋을지 기대됩니다. 첫 째로는 무사고 운전의 승무원을 배치하였고, 비상망치 8개, 자동긴급제동 시스템(A-EBS) , 차선 이탈 경보장치 (LDWS) 같은 최첨단 안전장치를 설치하였습니다. 현재의 우등버스보다 서비스가 나쁘면 안되겠죠?좌석이 한층 더 안락해졌으며 좌석마다 모니터가 설치되어있습니다.또 이산화탄소를 자동배출하는 능동형 환기 시스템이 설치되었고요.옆좌석 가림막으로 프라이버시가 한층 중요시 되었으며 개인 탁자와 개인충전기까지 갖춰지게 됩니다. 현재는 서울에.. 더보기
파주 임진각 내일의 기적소리(독개다리 스카이워크) 안녕하세요 리즈칼럼입니다.날씨가 제법 추워졌습니다. 그렇다고 집 안에만 있을 수는 없잖아요.딱 이 날씨는 드라이브가기 좋은 날씨 같습니다. 파주 임진각 관광지에 '내일의 기적소리' 아시나요?독개다리 스카이워크가 12월 개장한다고 합니다.안타깝게도 당장 이번 주말에 달려갈 수 있는 곳은 아니지만 괜찮아요....4주만 버티면 되는걸요...ㅠㅠ 이 곳은 별도의 출입절차가 필요하거나 하지 않다는 장점이 있습니다.국방부의 출입허가 없이 출입이 가능한 유일한 민통선 코스라고 합니다. 현재의 이름은 "내일의 기적소리", 본래 이름은 '독개다리'입니다.파주의 문산읍 운천리와 장단면 노상리를 잇는 경의선 상행선 철도노선이었지요.그러나 6.25전쟁이 발발했을 당시 폭격으로 파괴되었었습니다.휴전협정 이 후 일부만 임시로 복.. 더보기
감기예방에 좋은 비타민C(=아스코르빈산) 바이러스 억제능력 최고 안녕하세요 리즈칼럼입니다. 오늘은 비타민씨C와 감기의 관계를 살짝 요점정리해봅니다.날씨가 갑자기 바뀌면서 환절기에는 감기에 정말 많이들 걸리시지요.감기바이러스의 종류는 너무나 많고 새롭게 출현하는 바이러스도 많기 때문에 참 성가시면서도 많은 사람들이 반복해서 노출되는 질병 중에 하나입니다.비타민씨의 또 다른 이름은 아스코르빈산, 이 것을 어떻게 활용해야 할까요? ***아래의 발췌내용은 하병근 박사님의 "힐링팩터" (어윈스톤 지음) 를 인용한 글입니다. 위 내용과 함께 이 전에 포스팅했던 비타민씨 메가도스 요법에 대한 포스팅도 살펴보시기 바랍니다. 저는 깜박할 때가 좀 있긴 하지만 몸이 좀 안좋다 싶을 때는 비타민C와 함께 MSM을 함께 챙겨먹곤 합니다.포스팅하면서 생각난 김에 미타민을 좀 제대로 챙겨먹어.. 더보기
비영리법인의 구분과 설립- 미르재단,k스포츠재단 같은 재단이 뭐죠? 안녕하세요 리즈칼럼입니다.요즘 비선실세 최순실 때문에 연일 그에 관련된 뉴스만 터져나오고 있습니다.그 중 또 많이 나오는 것이 미르재단과 k스포츠재단이 검찰 수사를 받는 내용입니다.대체 그 재단이라는 것이 무엇이길래 그러는 걸까요? 재단이 무엇인지 알고자 한다면 우선 법인을 알아야 하는데요.법인은 자연인이 아닌 법률상 권리,의무의 주체가 될 수 있는 자격을 받은 이, 단체가 됩니다.이 법인은 또 이익을 추구하는 영리법인과 자선,사교,교육,종교 등등의 사업이 목적인 (말그대로 영리가 목적이 아닌) 비영리법인이 있습니다. 영리법인 설립은 등기 신청을 하여야 하는데 현대,삼성전자,LG 등등 여러 회사들을 예로 들 수 있습니다.비영리법인은 또 두 부류로 나뉘어지는데요.사단법인과 재단법인이 있습니다. 위에서 처럼.. 더보기
[법률상식]김영란법이라 불리는 '청탁금지법'의 적용대상 유형과 사례 및 신고 안녕하세요 리즈칼럼입니다. 얼마 전 학교 공무원으로 재직하고 있는 지인 한 분이 사무실에 찾아오셨다가 "이젠 김영란법 때문에 그냥 정말 감사한 분이랑 차 한잔 마시고 밥 한 끼 먹기 부담스러워요. 아~주 깝깝해 죽겠네~" 하는 하소연을 하시더군요. 그러다가 또 궁금증이 터져나온 저는 대체 그 대상이 누구로 적용이 되고 어떻게 해야 하는지 제대로 알고 싶어졌습니다. '김영란 법'이라고 많이 불리고 있는 이 법률의 실제 이름은 [부정청탁 및 금품등 수수의 금지에 관한 법률]입니다. Q&A 형식으로 풀어보겠습니다. 이 법은 왜 필요한걸까요? ㅡ 이 법은 언제 어디서나, 누구든 공정깨끗한 세상을 원하는 국민의 발원을 담았다고 합니다.부정부패의 기초을 다지는 첫 걸음이 됩니다. 금품은 어떤 것? ㅡ 음식물,주류,.. 더보기
내용증명서 - 작성하는 방법과 보내는 법, 필요서류 (양식 다운받으세요) 안녕하세요 리즈칼럼입니다.자주 사용할 것은 아니지만 (자주쓰면 스트레스 받을 ㅎㅎㅎ^^:)어쩌다 정말 내용증명을 피치 못해 작성하게 되고 보내야 할 상황이 있을 수가 있습니다.어떻게보면 정말 간단한 것인데도 쓰기 어렵다 생각할 때가 있어요. 간단하게 쉽게 설명 드릴게요 ^^ [내용증명 작성 예시] 내용증명이라는 것은 어떤 내용의 문서를 언제 어떠한 내용으로 보냈는가를 우체국에 공적 증명자료로 남겨주는 제도입니다. 민사상의 권리나 어떠한 문제를 명확히 하고자 할 때 사용되지요.독촉,계약해지,해약,반품,손해배상 등등 적용되는 내용은 참으로 많습니다. 1. '내용증명서'라고 우선 상단에 적습니다.2. 받는 사람과 보내는 사람의 인적사항을 적습니다.3. 내용은 6하원칙에 맞춰 알기쉽고 간단하게 적는 것이 좋습니.. 더보기

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