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생활의상식

전국 전통재래시장 별 축제 행사 와 특징 살펴보기 안녕하세요 리즈칼럼입니다 ^^여행 다니기 딱 좋은 시즌입니다. 멋드러진 곳으로의 여행도 괜찮지만 저는 종종 전통재래시장을 가보기도 해요.사람들이 살아가는 향기가 물씬 피어나는 곳이죠.꽤 유명한 재래시장은 젊은 사람들도 정말 많이 구경 오기도 합니다. 이건 딱 제가 가보고 싶어 전통시장을 추려보았어요.생각보다 지방 전통시장이 많이 있습니다.축제 행사도 많고 볼거리 먹을거리도 정말 많을 거 같네요. 70곳 정도인데 제가 가본 곳은 한 열군데 정도 되는군요.먹어보지 못 한 먹거리들도 꽤 있네요.가보고 싶은 곳이 정말 많습니다. ㅠㅠ다 가볼 수 있을까요? ^^ 24일부터 가을여행주간이 2주 동안 계속됩니다. 어서 여행을 떠나봐야 겠습니다 ^^ 더보기
번역기 어플 '지니톡' - 평창동계올림픽 공식 서비스 앱입니다. 안녕하세요 리즈칼럼입니다. 종종 모르는 외국어 문장이 있으면 번역기를 돌려보곤 하는데 말이죠.여러분은 어떤 것을 사용하시나요? 요즘은 스마트 폰을 많이 이용하기 때문에 어플을 이것 저것 찾아보다가 처음에는 구글번역기를 돌려보았더니 영...;;;;정말 쌩뚱맞은 해석이 될 때가 많습니다.네이버 번역기로 해보아도 없는 문장들이 꽤 많이 있곤 하고요.그래서 나중에는 다중으로 이 걸로도 해보고 저걸로도 해보고 번역을 두 세번 해볼 때도 생기곤 해요.번역기가 빨리 더 많이 많이 진화를 거듭해야 하는데 말입니다. 그래도 예전보다는 발전 한 것이 맞긴해요.좀 더 미래에는 외국어를 굳이 하지 않아도 자동으로 바로 정확하게 번역되는 날이 올 것 같네요. 지난 10월 9일 한글날에 평창올림픽 공식 자동 통번역 서비스 앱인 .. 더보기
[여행주간] 미개방관광지가 한시적으로 개방을 해요. 안녕하세요 리즈칼럼입니다.국내여행으로는 대한민국 팔도 꽤나 많이 다녀봤는데요.미개방 되어있는 관광지가 있다는 것을 이번에 알게 되었어요.자연보호가 참 중요하지만 이럴 때 아니면 찾아가 볼 수 없는 여행지 들이 있습니다. 가을여행주간 동안만 잠시 가볼 수 있는 곳들인데요.10월 24일 월요일부터 11월 6일 일요일 까지만 개방하는데 리스트는 다음과 같습니다. 문화체육관광부에서 데려온 자료들이에요 ^^여기저기 참 많이 가봤다고 자부하는데 어떻게....딱 저 장소들은 안가본 곳이 정말 많아요. 가을여행주간에 맞춰 각 광역시도별로 17개의 대표급 프로그램도 만들어졌습니다.최우수 프로그램이 세가지 있는데 개인 적으로는 울산의 '별헤는 밤' 충남의 '한산 소곡주와 함께하는 갈대여행' 요런거 뭔가 가보고 싶어집니다... 더보기
단풍축제 경기도 포천 운악산, 파주 감악산, 전라남도 장성 백양 안녕하세요 리즈칼럼입니다.가을하면 역시나 단풍축제 정보를 찾게되는데요. 저도 이번 달에 단풍구경을 가려고 해요.단풍이 멋진 곳도 있지만 지역축제로 알차게 준비 중인 곳이 있어서 정보공유 합니다 ^^ [경기도 포천시 운악산 단풍축제] 개최기간은 10월23일 일요일축제장소는 운악산입구 '운악광장'관련안내 홈피는 포천시청 http://www.pcs21.net문의전화는 화현면 주민자치위원회 (화현면사무소) 031-538-4748 각종 공연과 전시,경연, 먹거리 행사가 있고 특산물전시판매, 주민노래자랑등이 펼쳐집니다. [경기도 파주시 감악산 단풍맞이 축제] 개최기간은 10월22일부터 23일 이틀간장소는 비룡교육대문의사항은 적성면 주민자치위원회 031-940-8182~4 가족건강 걷기대회 부터 팔씨름대회, 청소년 .. 더보기
비행기내 반입금지 물품 검색서비스로 미리 확인하기 안녕하세요 리즈칼럼입니다. 여름에 휴가다운 휴가를 못가고 일하느라 바빴었습니다.그래서 큰 맘먹고 10월에 해외여행을 잠시 다녀오려고 하다가 비행기내 반입금지 물품이 무엇인가 찾아봤는데요.올 8월부터 아주 좋은 서비스가 시작이 되었다는 것을 캐치했습니다 ^^ 비행기 탈 때 가져가도 되는 물건인지 아닌지 미리 스스로 찾아볼 수 있게 되었는데요.이제 일일이 인터넷을 뒤지고 공항에 가서 뒤늦게 수고하는 일은 없어질 거 같아요. 8월29일부터 시작된 서비스로 [기내 반입금지 물품검색 서비스]가 그것입니다.여행 짐을 싸면서 미리 확인하면서 짐을 꾸릴 수 있게 되었네요.그리고 휴대가능한 수하물인지 위탁해야하는 수하물인지의 여부까지 세세하게 할 수 있다고 합니다. 사실 총기,실탄,칼 같은 무기류나 라이터, 배터리, 화.. 더보기
[창원의 축제] K-pop 페스티벌 - 창원종합운동장에서 안녕하세요 리즈칼럼입니다.바로 어제였군요. 경상남도 창원시에서 2016년 케이팝 월드 페스티벌이 열렸었습니다. 창원종합운동장에서 3시간여동안 진행된 축제는 외교부와 해외문화홍보원,KBS가 주관하였습니다.벌써 6회째를 맞이하고 있는 이 창원축제는 국내 가수들 뿐만 아니라 66개국의 82개 지역에서 예선이 열렸었습니다.1차와 2차 심사까지 통과하고 총 열다섯팀이 본선무대에 올랐습니다.말그대로 명실상부한 세계축제가 되어가고 있으며 한류의 새바람을 선도하고 있다고 언론에서는 이야기 하고 있습니다. 한국그룹의 공연으로는 방탄소년단,이엑스아이디,아스트로,몬스타엑스,트와이스,DJ-Koo,저스트절크 등이 있었습니다. 이제 한국에서 뿐만이 아니라 세계에서 사랑받는 K-pop이 자랑스럽기도 하고 앞으로도 오래도록 사랑받는.. 더보기
샤워 목욕하는 꿈,수영,씻는 꿈 해몽 아침에 일어나니 내가 꿈을 꿨다는 기억이 나서 출근길에 책을 뒤적거려보고 인터넷 검색도 해보았다. 꿈에서 내가 공중목욕탕에서 씻는 꿈이었다. 주위의 친하지는 않지만 아는 사람들이 나왔고 어딘가 워크샵이나 무얼한다고 사람들과 가있는 상태에서 목욕탕에 가는... 한 번만 간 게 아니고 목욕탕을 ... 말하자면 아침에 씻으러 가고 또 오후에도 씻으러가는 그런 폼새의 꿈 사람들과 이야기도 하고 말이지. 아무튼 그 까닭에 오늘은 샤워하고 씻고 하는 종류의 것들을 죄다 모아보았음. 아이를 씻기는 꿈 - 현재하고 있는 일이나 사업이나 작품활동등등 무언가 하고 있다면 마음을 놓지말고 끝까지 제대로 정진해야 한다. (꿈에 아이,아기가 나오는 꿈은 그닥 좋은 꿈들은 없다. 걱정거리가 있다던지 뭔가 해결해야 할 부분이 남아.. 더보기
현미 생식 1일차라고 할 수도 있고 그냥 짬뽕식이라고 할 수도 있는 하루 요즘 티비를 보면 건강에 대한 관심이 높아지고 거기 따른 먹거리에 관심이 높아지고 있다. 그러다보니 건강프로그램과 맛집 프로그램, 더불어 음식을 만드는 요리 프로그램이 줄줄이다. 얼마 전 지인으로부터 자신이 3년동안 생식을 했었던 경험담에 대해 들으면서 나도 생식을 좀 해봐야겠다는 생각에 바로 실천을 위해 현미를 구매하고 견과류를 구매했다. 나름 현미중에서도 생식용이라면서 좀 더 거금을 주고 구매를 했고, 견과류도 볶지않은 생제품으로 샀다. 불은 조금이라도 이용을 하면 생식이 아니기 때문에 볶거나 찌거나 데친 것은 생식의 옳은 방법이 아니다. 나름 생식하는 법을 이리저리 알아본 결과이다 어쨌든 첫 생식을 위해 현미를 아침일찍 땅콩이며 호두며 견과류와 함께 생수를 부어 퉁퉁 불렸다. 두어시간을 불리고 수저.. 더보기
대장암을 예방하고 변비를 고치는 치료제 다음의 내용들의 출처는 하병근박사 저 [비타민C 면역의 비밀] 중 대장암 예방과 변비를 고치는 방법에 대한 내용을 간추렸습니다. [대 장암 예방과 변비 치료제의 최상은 비타민 C ] 의외로 변비로 고생하시는 분들이 많습니다. 만성질환이라고 할 정도로 오랜 기간 변비로 고통 받는 분들이 많으며 남들에게 말 못할 고민을 하는 분들이 많습니다. 변비약을 써보기도 하시겠지만 화장실의 괴로움에서 완벽하게 탈출하기에는 부족할 겁니다. 이럴 때 비타민C와 같은 최상의 치료제가 있다는 것을 모르는 사람들 또한 많다는 것이 무척이나 아쉽습니다. 레지던트 시절 대장의 조직 슬라이드에 관찰되는 것을 보면 검은 갈색으로 착색되어있는 대장세포들이 있는데 이런 분들은 보통 변비약을 사용하는 분들로 세포에 착색된 것을 알 수가 있.. 더보기
광명 코스트코 갔다가 업어온 물건들 @@ 코스트코에서 장본 상품들 @@ 일반 마트에 가본지가 언젠지 기억이 안납니다..ㅋㅋ 이젠 거의 코스트코에서 장봐요. 일주일 정도? 일용할 양식에 사용할 것들과 ㅎㅎ 기타 생필품을 사왔어요. 햄???? 햄인줄 알고 사왔는데 캐나디언 베이컨이라네요. 구워먹었더니 맛있어요 ^^ 아주 진~~한 햄 맛이에요 ^^ 유기농 야채 모듬쌈입니다. 코스트코에는 거의 유기농채소들이에요. 싱싱한 상태로 사와서 거의 1~2 주 정도 먹는 거 같아요. 감자 파프리카 전 이거 너무 좋아합니다. 상당히 달달한 게 맛있어요. 크기도 작아서 샐러드 같은 걸 할 때 정말 입맛을 돋궈주죠. 바나나 아직도 안익어서 파란 부분들이 있는데요. 상온에 잘 놔두면 집에와서 익기 시작합니다. 코스트코는 과일들도 저렴하기로 유명하죠? 메론 요거 달.. 더보기
올해 여의도 한강공원 불꽃축제 일정 ## 서울 세계불꽃축제 일정과 명당 ## 어김없이 돌아왔군요 !! 올해 벌써 12년 째 이어지고 있는 여의도 불꽃축제 일정이 나왔습니다. 해마다 가진 못했네요. 작년에 후기를 좀 적어둘걸 그랬어요. 이젠 너무 유명해진 행사라 넘쳐나는 인파로 인해 명당찾기도 쉽지않아요. 올해 2014년 은 10월 4일 토요일 1시부터 10시까지 축제를 하네요. 10월 가볼만한 축제의 시작은 이 여의도겠어요. 매년 한화에서 주최를 하는 행사이고 영국,중국,이탈리아,한국 이렇게 네나라가 함께합니다. 불꽃쇼가 시작 되기 전에 이벤트도 정말 많은데 사실 저건 참여해보지 않았어요. 사람이 너무 많다보니 그냥 불꽃만 보고 오게 되더라구요. 나라마다 스타일이 정말 달랐습니다. 하지만 다 멋지죠. 이날은 필히 대중교통을 이용하셔야 합니.. 더보기
컴퓨터로 TV보기 [컴퓨터에서 TV보기 무료/ 실시간무료TV보기/온프리tv] 안녕하세요 닥터J입니다. 오늘은 유용한 정보를 하나 공유할까 합니다. 노트북, PC에서 TV무료보기가 가능하답니다. [온프리티비]라고 실시간 tv를 무료로 볼수 있는데요. 설치방법도 상당히 간단합니다. 그냥 설명대로 클릭만 하시면 편하게 Tv를 보실 수 있습니다. 전 노트북에 온프리티비를 깔았어요 ^^ 한가지 더 알려드리면, 얼마 전 포스트 인데요. 스마트 폰에서, 그리고 컴퓨터에서 드라마나,미드,영화를 무료다운받아서 보실 수 있는 어플도 있어요. 전 요새 스마트폰으로 tv 보기를 더 많이 하는 거 같네요 스마트폰에서 영화,드라마 무료다운로드 >> http://muadi.tistory.com/search/다시보기 모두 유용하게 사용하시기 바랍니다.. 더보기
9월~10월 가을축제 가볼만한 곳들 안녕하세요 닥터 J 입니다. 이 선선한 가을을 만끽하기 위해서 지역축제들을 검색해봤어요. 가봤던 곳들도 있고, 아직 가보지 못한 가을 축제들도 엄청 많았습니다. 가볼만한 곳들이 너무 많은 것 같네요. [출처:한국관광공사] 충남 홍성남당항 대하축제 충남 서천 홍원항 자연산전어축제 섬진강축제 충남 태안 안면도 백사장 대하축제 이 중에서 저는 홍성 남당항 대하축제와 안면도 대하축제를 가봤습니다. 봄에 홍성 남당항은 쭈꾸미축제도 하는데요. 대하축제 때가 사람이 더 많았던 것 같네요. 관광버스를 대절해서 단체로 오는 관광객들도 엄청 많습니다. 그리고 안면도 대하축제는 진~~짜 사람이 너무 많아요. 대신 꽂지해수욕장이라던지 바닷가를 거닐 수 있는 재미가 있어서 가볼만 한것 같습니다. 포항 구룡포 과메기 축제 벌교 .. 더보기
[강원도 여행지추천] 강원도 휴양림 강원도 가볼만한 여행지 /강원도 당일여행,1박2일여행지 이번 주말에 여행을 가보려고 여기 저기 찾아 검색하다보니, 이제 제법 선선해진 아침 저녁 날씨 나름 바다는 다녀왔으니 산을 가고 싶어졌어요.. 하.지.만, 계곡보다 좀 더 편하게 휴식을 취할 수 있는 곳은 어디일까...생각해보니~! 그렇다~!!!! 자연휴양림 좋다 휴양림 피톤치드를 다량 흡수하고 와야겠어요 어느 자연휴양림을 가야 하나~ 수목원? 수목원 말구요~ 자연휴양림이요~ >_< 강릉 임해자연 휴양림 강릉 대관령 자연 휴양림 삼척 검보안 자연 휴양림 양구 광치자 자연 휴양림 양양 미천골 자연 휴양림 양양 송이밸리 자연 휴양림 원주 치악산 자연 휴양림 원주 백운산 자연 휴양림 인제 방태산 자연 휴양림 인제 하추 자연 휴양림 정선 도사곡 휴양림 정선.. 더보기
난독증 원인과 증상/ 난독증 테스트하기 난독증의 원인과 치료 / 난독증 테스트해보기 안녕하세요 닥터제이에요. 오늘은 '난독증'에 대해서 알아볼게요. 살펴보고 난독증테스트도 해보기로 해요 ^^ 난독증이란?? 말하는 것은 어려움이 없으나, 소아기나 성인이 단어를 정확하고 바르게 읽지 못하거나, 단어나 문장을 제대로 인지하지 못하는 학습장애의 일종입니다. 지능이나 경제력, 사회성드와는 상관이 없습니다. 완치는 어려우나 학습장애의 극복은 가능합니다. 그러나 조기에 치료 받지 못하면 성적부진,지능이 낮지 않음에도 저능아로 취급받을 수 있습니다. 청각적 난독증 - 비슷한 소리의 구분,발음이 어려움 운동 난독증 - 글씨쓸 때 움직임,방향을 헷갈림 시각적 난독증 - 글씨를 보고 소리내어 읽는데 어려움 원인과 증상 뇌 양 쪽의 불균형이 원인이라 알려져있는데,.. 더보기
간질의 원인과 증상 및 치료 간질병의 응급처치, 간질에 좋은음식 나쁜음식 안녕하세요 닥터제입니다. 오늘은 간질에 대해서 알아봅니다. 간질은 용어가 "뇌전증"으로 변경이 되었답니다. 간질(뇌전증)이란?? 신체에 특별한 이상이 없음에도 전해질 불균형,산-염기 이상,요독증,알콜금단현상,심한 수면박탁 등 24시간 이상 간격을 두고 2회이상의 발작이 생기는 만성화된 질환입니다. 뇌전증은 선진국에서보다 후진국에서 2~3배 가량 발생 확률이 높으며, 생 후 1년이내에 가장 높았다가 급격히 낮아지고, 청소년시기와 장년기에는 발생률이 낮아지다가 60세 이상에서 다시 발작이 급증 합니다. 원인 다양한 원인이 존재하는데, 뇌졸중, 선천적기형, 두부의 외상, 뇌염, 뇌종양, 퇴행성 뇌병증, 유전, 미숙아일 경우, 분만 전 후의 손상 등이 있으며, 연령대.. 더보기
8월 전국의 가볼만한 축제정보 8월 전국 지역축제정보 모음/가볼만한 축제 요번 8월 15일이 금요일 금,토,일 연달아 연휴네요. 긴 연휴에 가볼만한 축제를 찾아 모아봤습니다. 전국에 많은 축제가 있네요. 전 수도권에서 가까운 축제에 가보려구요. 서울 마로니에 여름 축제 서울 종로구 (8.1~8.16) 경기권 1. 자라섬 불꽃축제 경기도 가평군 (8.14~8.17) 2. 청개구리 물놀이 축제 경기도 고양시 (6.26~8.24) 3. 투니 페스티벌 경기도 과천시 (5.31~11.2) 4. 서울랜드 워터 페스티벌 경기도 과천시 (5.31~11.2) 5. 부천 국제만화축제 경기도 부천시 (8.13~8.17) 6. 수원화성 달빛동행 경기도 수원시 (6.1~10.31) 7. 양평 물놀이 축제 경기도 양평군 (6.1~8.31) 8. 설봉산 별빛축.. 더보기
냉방병의 증상과 치료 냉방병의증상/냉방병치료/냉방병의 예방 안녕하세요. 닥터J입니다. 오늘은 냉방병의 증상과 치료,예방 수칙을 알아봅니다. 냉방병이란?? 냉방을 강하게 한 실내와 더운 실외, 심한 온도차이로 인해 인체가 잘 적응하지 못하면서 발생합니다. 몸살,권태감,감기증상등이 나타납니다. 원인 1. 심한 실내외 온도차이 여름이 되어 더워진 날씨에 우리 몸은 외부 온도에 맞추어 적응을 할 수 있으나 적응하는데는 1~2주가 걸립니다. 그러나 냉방이 잘 된 실내로 인해 우리 몸의 자율신경계가 리듬을 맞추지 못하면 냉방병에 걸리게 됩니다. 2. 레지오넬라증 에어컨의 냉각수 또는 공기의 세균오염으로 인한 감염균입니다. 면역기능이 약해진 사람이나 허약자가 주로 감염됩니다. 3. 밀폐 건물 증후군 실내에서 환기를 제대로 하지 않았을 때.. 더보기
한관종의 원인과 치료 한관종이란? 한관종증상/치료예방 안녕하세요 닥터J 입니다. 연예인 이효리나 이준기에게도 있다던 한관종에 대해 알아봅니다. 한관종 이란????? 땀관종이라고도 불립니다. 또 어떤 분들은 쥐젖이라고도 부르지요. 에크린 땀샘의 분비관에서 발원한다고 하며, 흔한 양성 종양 중의 하나입니다. 눈 주위,뺨,이마에 주로 생기며, 목, 몸통, 생식기 및 사지에 발생할 수 있습니다. 대체적으로 사춘기 이후의 여성에게서 잘 생기며, 동양인에게 더 많습니다. 원인 유전,가족력,호르몬이상,당뇨, 피부의 염증성변화등 관련된 여러보고가 제시되고 있지만, 확실히 밝혀진 바는 없습니다. 증상 피부 위로 1~3mm 크기의 피부색이나 홍갈색의 구진 형태로써 생성되있는데, 쉽게 설명하자면 좁쌀처럼 도돌토돌한 돌기들이 눈밑등에 발생되어있지.. 더보기
마르판증후군(마판증후군) 마판증후군(마르판 증후군)/지주지증/거미손가락증 안녕하세요 닥터제이에요. 오늘은 마르판증후군에 대해 알아봅니다. 마판증후군(마르판증후군)이란? 프랑스 의사 장 마르팡(jean marfan)이 1896년에 처음 보고하면서 알려진 선천성 질환입니다. 상염색체 우성으로써 유전이 되는 선천성 질환이며. 근골격계,심혈관계, 눈에 심각한 장애를 초래할 수 있습니다. 약 1만명당 1명 꼴로 비교적 흔한 유전질환이고, 약 70%에서 가족력이 있으며, 나머지는 산발적 변이가 원인으로 알려져 있습니다. 증상 1. 근골격계 외관상으로 볼때 마르고 키가 매우 크며, 몸에 비해 팔다리가 비정상적으로 깁니다. 좁고 긴 얼굴, 거미처럼 매우 가늘고 긴 손가락과 발가락, 척추측만증(척추가 옆으로 휘어지는 병),흉곽 기형(새가슴,오목.. 더보기

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