탄수화물중독증 썸네일형 리스트형 탄수화물 중독 테스트 / 예방법 탄수화물중독증 자가진단 저도 한번 해봅니다. 저는.... 당연히~!!! 중독일 것 같아요....ㅠ_ㅠ 이중에서 5개 이상이 포함이 되면 탄수화물 중독증 이라는 군요. 어마무시하게 6개가 걸리는 군요....ㅜ_ㅜ 우리 몸에 없어서는 안될 3대 필수영양소 라지만, 사실 우리나라가 밥 문화가 발달 되다보니 탄수화물이 과잉섭취되는 건 사실이죠. "밥이 보약" 이란 말 제대로 밥이 보약이 되도록 챙겨야 겠어요 간단한 것 같지만 제대로 챙기게 되지 않는 예방 식단 ㅠ_ㅠ 이참에 군것질도 줄이고 채소도 많이 먹고 한번 제대로 챙겨먹어 봅시다~! 더보기 이전 1 다음