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심리학

경계성 인격장애 { 경계성 인격장애 } >> 최소 다섯가지 이상일때 경계성 인격장애로 간주한다. 1) 현실에서나 상상에서나 버림받기 싫어서 미친 듯이 노력한다. 2) 불안정하면서도 강렬한 대인관계가 특징이며, 과도한 이상화와 평가절하를 반복한다. 3) 자아상 (self-image)이나 자기감 ( sense of self)이 현저하게, 그리고 지속적으로 불안정하다. 4) 자신을 해치는 충동적이거나 예측이 불가능한 행위 (예를 들어 성,낭비,도박,약물,과속,과식) 를 두가지 이상한다. 5) 자살기도, 위협,혹은 자해 행위를 반복한다. 6) 감정 반응이 즉각적이어서 정서적으로 불안정하므로 가끔 강렬하게 기분 저하에 빠지거나, 자극에 예민하고, 불안이 수시간 지속된다. 7) 만성적인 공허감에 시달린다. 8) 계속 화가 나 있거.. 더보기
고슴도치딜레마 고슴도치 딜레마 고슴도치가 다른 누군가와 가까워지려고 하면, 자신에게 달린 가시들로 그 상대를 다치게해 누구와도 가까워 질 수 없는 상태를 인간의 마음상태에 적용시킨 심리학 용어. 과거에 절친한 친구, 혹은 마음 속으로 믿고있던 누군가에게 배신을 당하거나, 깊은 실망감을 느끼게 되면, 그로인해 마음의 상처(트라우마)를 받게 됨. 그래서 바로 그 "상처 받을 가능성이 있는 친밀한 관계를 거부"하면서 나타나는 것이 '고슴도치 딜레마'라고 할 수 있다. 말하자면 상처를 받기 전에 그 상황을 벗어나려는 "자기보호행동" 인것이다. 여기서 조금 더 깊어지면 ' 내가 실망하거나 상처입는 것 처럼 상대방이 나에 대해 실망하거나 상처 입는 것도 싫어 ' 라는 생각을 하게 된다. 그래서 마음의 벽은 더욱 단단해지고 만다... 더보기